Kırmızı Sünger Blok 15x20x70 cm

Kırmızı sünger blok, 15x20x70 cm boyutlarında, tek parça ve dikdörtgen formda bir egzersiz elemanıdır. Spor salonunda, jimnastik köşesinde ya da fizik tedavi odasında denge ve destek amaçlı kullanılmak üzere süngerden üretilmiş, üzeri silinebilir ve kir tutmayan kumaşla kaplanmıştır.

Tek Bir Blokla Kurulabilecek Egzersizler

Uzun ve dar yapısı, bloğu bir denge kirişi gibi kullanmaya elverişli kılar. Çocuklar yere yatırılmış bloğun üzerinde yürüyerek dengelerini sınar, iki yanına basıp üstünden atlayarak sıçrama çalışır, bloğun arkasına geçip emekleyerek tırmanma hareketini dener. Öğretmen bloğu minderlerin arasına yerleştirerek kısa bir engel parkuru kurabilir. Birden fazla blok yan yana dizildiğinde daha geniş bir basamak, uç uca eklendiğinde ise uzun bir yürüme hattı elde edilir; sınıf mevcuduna göre adet artırmak kolaydır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyonda Destek

Terapi seanslarında blok; diz altına, bel altına ya da ayak bileği altına yerleştirilerek pozisyon desteği olarak işe yarar. Sünger yapısı vücudu yormadan taşır, kumaş kaplaması seanslar arasında nemli bezle silinerek temizlenir.

Kullanım ve Bakım İpuçları

• Blok kaygan zeminlerde yalnız başına bırakılmamalı; jimnastik minderi üzerinde kullanılması kaymayı azaltır.
• Kaplama nemli bezle silinir; deterjanlı yoğun yıkama yerine hafif temizleyici yeterlidir.
• Kullanılmadığında güneş almayan bir köşede, üzerine ağır eşya konmadan saklanmalıdır.